الأيادي البيضاء
منتدى فريق الايادي البيضاء للخدمة الاجتماعية يرحب بكم
نتمنى ان تقضوا معنا وقتاً ممتعاً ولكي تعم الفائدة علينا وعليكم
لطفاً مدوا لنا أيديكم البيضاء وذالك بالمبادرة بالتسجيل فوراً


يداً بيد... نحو خدمة اجتماعية بلا حد...  
الموقع الرسميالرئيسيةاعلاناتبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 مع الجوال..خير الكلام ما قل ودل

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
العقيد
عضو ذهبي
avatar

رقم عضوية : 3
عدد المساهمات : 1034
نقاط : 1336
السٌّمعَة : 44
تاريخ التسجيل : 21/06/2010
العمر : 37

مُساهمةموضوع: مع الجوال..خير الكلام ما قل ودل   الأحد يوليو 18, 2010 1:54 pm

مع الجوال..خير الكلام ما قل ودل
الهاتف النقال أو الجوال أصبح جزءاً لا يتجزأ من حياتنا اليومية ، فقد أصبح من النادر وربما المستحيل أن تجد شخصاً لا يمتلك جوالاً يساعده على التواصل مع الآخرين أو مراسلتهم عند الحاجة ، إلا أن الاستخدام الخاطئ للجوال أصبح شائعاً بين الأطفال والشباب ، خاصة في ظل مجتمع يفتقر لثقافة التخطيط الجيد وتنظيم الوقت واستغلال التقنيات الحديثة في تحقيق الأهداف أو تطوير الذات أو تنمية القدرات..





لذا فإنه من الضروري نشر ثقافة الاستخدام الجيد والمقنن للمخترعات الحديثة ومن ضمنها الجوال ، حتى تكون آثارها الإيجابية هي الأبرز وآثارها السلبية هي الأقل ، ولذا أتقدم بمجموعة من المقترحات كمحاولة لتقنين استخدام الجوال بصورة نافعة لكل فرد:





- حدد أهدافك وخطط لها جيداً:







وقد يتساءل البعض ما دخل استخدام الجوال بتحديد الأهداف والتخطيط الجيد ، في الحقيقة أن تحديد الهدف هو البداية لحياة صحيحة قوامها التنظيم والتخطيط ، فكل ساعة ستسخر لإنجاز عمل وكل دقيقة ستنفق في تحقيق غاية وكل يوم سيكون إضافة جيدة في حياة المرء ، وبدون تحديد الهدف يعيش المرء حياته خبط عشواء فيكون فريسة سهلة لإغراءات وسائل الترفيه والمتعة الحديثة ؛ فتستلبه ساحة الفضائيات بلا هدف ويتيه في دروب الإنترنت بلا غاية ، وينقله الجوال لعوالم فسيحة بلا إرادة ، وقد يقدر على ضبط نفسه أحياناً وقد يفشل أحياناً أخرى ، وكلما لم تكن أهدافه من الوضوح كلما كانت فرصة سقوطه أكبر وأعظم .





ولكن هل يمكن لكلٍ منا أن يضع جدولاً يسير عليه يومه دون اعوجاج أو انحراف ..إذا لم يكن في مقدور البعض أن يضع مخططاً واضحاً لأهداف يومه فعلى الأقل يمكنه مع بداية يومه أن يسأل نفسه ماذا سأفعل اليوم وما هو جدول أعمالي ، كما يمكنه في نهاية اليوم تقييم آدائه بالنسبة لما خطط من أعمال في بداية يومه ، وعلى هذا يمكنه تقييم كم من وقته ضاع أو أُهدر دون فائدة مما يمكنه من تعديل نفسه في اليوم التالي وهكذا.





- حدد أغراضك من استخدام الجوال:







- فبعض الناس يستخدمون الجوال لمجرد أنه تقنية حديثة يتباهون باقتنائها ويتبارى مع أصدقائه في اقتناء الأحدث منها ، والبعض يستخدمه كأداة تسلية وترفيه لتحميل المواد الترفيهية كأحدث الألعاب والأغاني والأفلام وما شابه ، والبعض الآخر يستخدمه لأغراض غير مشروعة كالمعاكسات الهاتفية أو تداول المواد الإباحية أو إقامة علاقات غير مشروعة ، وبالتأكيد فإن هناك فئة ثانية ممن يستخدم الجوال استخدامات جادة وصحيحة ومشروعة في إنجاز أعماله وتثقيف نفسه وتطوير ذاته وتوطيد علاقاته الاجتماعية ، فإن كنت من الفئة الأولى فعليك بالتوقف لمراجعة نفسك وتعديل سلوكك واستخدام الجوال استخداماً صحيحاً يعود بالنفع عليك وعلى غيرك وليس العكس..وهذا يدور في إطار ما حددته من قبل من أهداف وغايات تسعى لها..





- أغلقه لبعض الوقت:







فقد أثبتت الدراسات ما للجوال من آثار صحية ونفسية سيئة نتيجة استخدامه بصورة مفرطة ومتواصلة ، ولذا لابد أن تحدد لنفسك بعض الأوقات التي يكون فيها جوالك مغلقاً أو صامتاً على الأقل مثلاً: أوقات النوم.. أوقات العبادة.. أوقات الجلوس مع أسرتك وأولادك ..عند زيارة أمك العجوز وأبيك المسن وعيادة صديقك المريض.. في الأوقات التي تمنحها لنفسك للاسترخاء أو التفكير أو التخطيط لعملٍ هام..





إذن لابد أن تعوِّد نفسك الابتعاد عن الجوال لفترات محددة خلال يومك حتى لا يؤثر هذا على صحتك وعلى حياتك الأسرية والعملية وعلاقاتك الاجتماعية..وهذا يؤكد مفهوم أن الجوال مسخرٌ لك ولخدمتك ولست أنت المسخر له ولغيره مما يستجد في حياتنا من مخترعات وآلات..





- خير الكلام ما قل ودل:







فإذا كانت شركات الجوال تتنافس في تقديم الأفضل ، وتتسابق لتقديم أحسن خدمة بأقل الأسعار ، وإذا كانت مكالمات الجوال لم تعد تمثل عبئاً ملحوظاً على ميزانية الأسرة ، فإن هذا لا يعني أن تتحدث في الجوال بلا هدف وتستخدمه عَمِّال على بطال ، وتكون مدة أي مكالمة لا تقل عن ربع ساعة أو أكثر..ولكن حاول أن تعوِّد نفسك أن يكون حديثك مفصلاً بغير تطويل وموجزاً بغير إخلال..





استخدم العبارات القصيرة المعبرة ، وقاوم إغراءات الاسترسال في الحديث مراعاة لوقتك ووقت محدثك ، خاصة وأنك قد لا تعلم ظروفه وما يحيط به خلال محادثتك له وما يمكن أن يترتب عليه من مشكلات إذا طالت محادثتكما عن الحد المطلوب ، ومع الوقت سيكون الإيجاز غير المخل علامة مميزة لك في حياتك ومعاملاتك المختلفة..





- تداول رقمك في أضيق الحدود:







فلا تجعل رقمك عاماً وشائعاً يمكن تداوله بين عدد كبيرٍ من الناس ، ولكن حاول ألا تمنح رقمك إلا إلى أقرب المقربين من أقربائك وأصدقائك وزملائك ، ولا تجعله عملة متداولة بين عددٍ كبيرٍ من الناس حتى لا تجد نفسك فريسة للمعاكسات الهاتفية والمكالمات غير الضرورية والتي ستكون عبئاً عليك وعلى وقتك وعلى حياتك..





- ابتاع الجوال لأفراد أسرتك ولكن..







عندما تفكر في شراء الجوال لواحدٍ من أفراد أسرتك فاحرص على أن تتأكد أنه يمثل ضرورة بالنسبة له لا غنى عنها ، وأنه يفهم الهدف الصحيح والغرض الأساسي من اقتناء الجوال ، وأنه يستخدمه بطريقة صحيحة ورشيدة..وكلما كنت قريباً من أبنائك وأفراد أسرتك وكلما حرصت على غرس القيم الصحيحة ومراقبة الله عز وجل في نفوسهم كلما كان استخدامهم للجوال وغيره من التقنيات الحديثة استخداماً صحيحاً ومنضبطاً..





وفي النهاية فهذه مجرد مقترحات لمحاولة ترشيد استخدام الجوال وتقنين استخدامه بطريقة صحيحة وآمنة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://whitehands-jo.co.cc/ar/index.html
abb00d
عضو ملكي
avatar

رقم عضوية : 2
عدد المساهمات : 1925
نقاط : 2751
السٌّمعَة : 29
تاريخ التسجيل : 19/06/2010
المزاج : رايق

مُساهمةموضوع: رد: مع الجوال..خير الكلام ما قل ودل   الأحد يوليو 18, 2010 2:09 pm

مشكور
على راسي عقيد
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://abb00d.own0.com
حنضلة
عضو مجتهد
avatar

رقم عضوية : 14
عدد المساهمات : 303
نقاط : 340
السٌّمعَة : 3
تاريخ التسجيل : 30/06/2010
العمر : 25
المزاج : مناضل

مُساهمةموضوع: رد: مع الجوال..خير الكلام ما قل ودل   الأحد يوليو 18, 2010 3:01 pm

مشكور
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
سفير العشق
عضو فعال
avatar

رقم عضوية : 13
عدد المساهمات : 102
نقاط : 123
السٌّمعَة : 2
تاريخ التسجيل : 30/06/2010
العمر : 28
المزاج : عشقان

مُساهمةموضوع: رد: مع الجوال..خير الكلام ما قل ودل   الأحد يوليو 18, 2010 3:09 pm

شكراً
مششكوررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررر
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
العقيد
عضو ذهبي
avatar

رقم عضوية : 3
عدد المساهمات : 1034
نقاط : 1336
السٌّمعَة : 44
تاريخ التسجيل : 21/06/2010
العمر : 37

مُساهمةموضوع: رد: مع الجوال..خير الكلام ما قل ودل   الأحد يوليو 18, 2010 4:39 pm

شكراً على الردود
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://whitehands-jo.co.cc/ar/index.html
دلال بسام
مشرف
مشرف
avatar

رقم عضوية : 9
عدد المساهمات : 595
نقاط : 675
السٌّمعَة : 13
تاريخ التسجيل : 27/06/2010
العمر : 24
المزاج : منيح سعيدة

مُساهمةموضوع: رد: مع الجوال..خير الكلام ما قل ودل   الأحد يوليو 18, 2010 4:53 pm

مشكور عالموضوع الجميل
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
العقيد
عضو ذهبي
avatar

رقم عضوية : 3
عدد المساهمات : 1034
نقاط : 1336
السٌّمعَة : 44
تاريخ التسجيل : 21/06/2010
العمر : 37

مُساهمةموضوع: رد: مع الجوال..خير الكلام ما قل ودل   الأحد يوليو 18, 2010 5:52 pm

شكرا على المرور
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://whitehands-jo.co.cc/ar/index.html
امير الظلام
عضو فعال
avatar

رقم عضوية : 15
عدد المساهمات : 171
نقاط : 176
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 30/06/2010
العمر : 30
المزاج : حزين

مُساهمةموضوع: رد: مع الجوال..خير الكلام ما قل ودل   الأحد يوليو 18, 2010 6:34 pm

يعطيك العافيه
مشكور
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
لبنى نسيم
عضو ماسي
avatar

رقم عضوية : 25
عدد المساهمات : 837
نقاط : 1030
السٌّمعَة : 11
تاريخ التسجيل : 14/07/2010
العمر : 25

مُساهمةموضوع: رد: مع الجوال..خير الكلام ما قل ودل   الإثنين يوليو 19, 2010 6:48 am

مرسي الك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
العقيد
عضو ذهبي
avatar

رقم عضوية : 3
عدد المساهمات : 1034
نقاط : 1336
السٌّمعَة : 44
تاريخ التسجيل : 21/06/2010
العمر : 37

مُساهمةموضوع: رد: مع الجوال..خير الكلام ما قل ودل   الإثنين يوليو 19, 2010 10:00 pm

شكراً على المرور












الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://whitehands-jo.co.cc/ar/index.html
social
عضو مجتهد
avatar

رقم عضوية : 8
عدد المساهمات : 357
نقاط : 404
السٌّمعَة : 5
تاريخ التسجيل : 26/06/2010
العمر : 33

مُساهمةموضوع: رد: مع الجوال..خير الكلام ما قل ودل   السبت سبتمبر 04, 2010 12:49 am

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
العقيد
عضو ذهبي
avatar

رقم عضوية : 3
عدد المساهمات : 1034
نقاط : 1336
السٌّمعَة : 44
تاريخ التسجيل : 21/06/2010
العمر : 37

مُساهمةموضوع: رد: مع الجوال..خير الكلام ما قل ودل   السبت سبتمبر 04, 2010 1:21 am

شكراً شكراً على
الرد












الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://whitehands-jo.co.cc/ar/index.html
عبد الله تيسير
عضو ماسي
avatar

رقم عضوية : 32
عدد المساهمات : 848
نقاط : 1091
السٌّمعَة : 26
تاريخ التسجيل : 21/07/2010
المزاج : رايق

مُساهمةموضوع: رد: مع الجوال..خير الكلام ما قل ودل   السبت سبتمبر 04, 2010 5:48 am

يسلمو











الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://culture-kingdom.own0.com/forum.htm
العقيد
عضو ذهبي
avatar

رقم عضوية : 3
عدد المساهمات : 1034
نقاط : 1336
السٌّمعَة : 44
تاريخ التسجيل : 21/06/2010
العمر : 37

مُساهمةموضوع: رد: مع الجوال..خير الكلام ما قل ودل   السبت سبتمبر 04, 2010 10:06 pm

شكراً شكراً على
الرد












الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://whitehands-jo.co.cc/ar/index.html
 
مع الجوال..خير الكلام ما قل ودل
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
الأيادي البيضاء :: المنتديات العامة :: القسم العام-
انتقل الى: